Les personnes qui pensent au divorce ont tendance à se poser beaucoup de questions. Devront-ils payer une pension alimentaire ? Combien coûtera la pension alimentaire pour les enfants ? Quel parent mérite la garde principale ? Toutes ces questions sont importantes, mais certains ont tendance à se demander comment ils vont aider leurs enfants. Aider les enfants à faire face au divorce peut être difficile. Chacun peut réagir différemment, et vous voulez vous assurer qu'ils sont prêts à faire face à un changement aussi important. Les parents qui ont besoin d'un guide de base sur la façon d'aider les enfants à faire face au divorce sont au bon endroit. Lisez la suite si vous voulez des conseils de base sur la façon d'aider vos enfants. Quelle que soit la façon dont vous prévoyez de parler à vos enfants de votre divorce imminent, il est important de se rappeler que chaque enfant est différent. Vous ne pouvez peut-être pas contrôler la réaction de vos enfants à votre divorce, mais vous pouvez en parler avec eux de la bonne façon. Lorsque vous abordez le sujet, assurez-vous de garder ces conseils à l'esprit.
Dites-le à tout le monde en même temps
Certains parents peuvent essayer de le dire à leurs enfants séparément en raison de facteurs liés à l'âge et à la maturité. Mais faire cela pourrait causer des problèmes et ajouter du stress supplémentaire à une situation déjà difficile. Il n'est pas rare que certains parents annoncent d'abord la nouvelle à l'aîné de leurs enfants parce qu'ils pensent qu'il est assez mûr pour la gérer. Cette stratégie n'est pas idéale, car l'enfant le plus âgé est maintenant chargé de garder le secret, ce qui peut représenter une charge émotionnelle terrible. De plus, elle indique par inadvertance aux enfants plus jeunes qu'ils sont trop immatures pour gérer la nouvelle. Ne forcez aucun de vos enfants à garder des secrets pour ses frères et sœurs. Trouvez un moyen approprié de le dire à tout le monde en même temps pour réduire le stress.
Évitez le jeu des reproches et le partage excessif
C'est une bonne idée de réfléchir à la quantité d'informations que vous voulez partager sur le divorce avec les gens en général. Mais il est important que vous vous mettiez d'accord sur la façon dont vous allez parler du divorce et de votre ex avec vos enfants. Vous n'aurez pas qu'une seule conversation sur le divorce. Ce sera un sujet qui reviendra souvent avec vos enfants, et vous devez vous préparer à l'aborder. Des sujets sensibles comme la garde, le droit de visite et le logement seront abordés. Vous pouvez consulter ici pour plus d'informations sur ces sujets. Mais vous n'aurez peut-être pas de réponses faciles à donner à vos enfants, et les réponses que vous pourriez avoir pourraient être difficiles. Lorsque vous parlez mal de votre conjoint, vos enfants peuvent se sentir en conflit et avoir l'impression de devoir prendre parti. Il peut alors être difficile pour eux d'exprimer leurs sentiments et de faire face à la situation. Rappelez-leur que vous les aimez tous les deux et que le divorce n'a rien à voir avec leur comportement. Les problèmes sont quelque chose que les parents doivent gérer, pas les enfants.
Donnez-leur un exutoire
Votre enfant va avoir beaucoup de sentiments à propos du divorce, et il peut ne pas se sentir à l'aise pour tout partager avec vous. La meilleure chose qu'un parent puisse faire pour aider ses enfants à gérer un divorce est de leur donner accès à une personne neutre en qui ils peuvent avoir confiance. C'est pourquoi de nombreux parents choisissent d'inscrire leurs enfants à un programme de conseil individuel. Un conseiller qui est formé pour travailler avec des enfants qui traversent un divorce peut être un atout inestimable.
Trouver votre équilibre
Aider les enfants à faire face au divorce n'est pas une science exacte. Faire tout ce que vous pouvez pour aider vos enfants à gérer la "nouvelle normalité" dans leur vie est la meilleure façon de les aider à traverser cette période difficile.